VSTO の動画チュートリアル
msdn の VSTO Development Center に How Do I Videos というコンテンツがあります。
動画によるチュートリアルなので VSTO 開発の雰囲気をつかむのに役立つと思います。
おすすめは How Do I: Use the VSTO Power Tools Ribbon ID Tool Window? です。
リボン開発に役立つ RibbonID VSTO Power Tool の使い方を紹介してくれます。
VSTO Power Tool についてはこちらも。